Coaching

Coaching er for dig, som oplever, at det er svært at nå et eller flere mål, du har sat dig. Det kan dreje sig om konkrete mål, som fx rygestop, vægttab, nedsætte dit alkoholforbrug/stofforbrug - eller måske ønsket om at tage et bestemt karrierespring. Det kan også være, at det er mere utydeligt for dig, hvor du præcist gerne vil hen - men at du har en fornemmelse af, at du ikke udlever dit fulde potentiale.

I et coaching-forløb vil jeg hjælpe dig til at skabe retning for dine handlinger, så du bruger din energi de rigtige steder. Jeg vil hjælpe dig med at identificere dine styrkesider, og vi vil undersøge, hvordan du bedst sætter dem i spil på vejen mod dit mål. Vi vil kigge på, hvor  det bliver svært for dig, og vi vil arbejde målrettet med at styrke din evne til at forblive vedholdende, også når du oplever modgang. 

Hvor mange coachingsamtaler, du har brug for, varierer efter problemstilling og mål. Typisk vil vi nå langt allerede efter 1. samtale, og du vil relativt hurtigt blive klar på, hvilke konkrete skridt, du kan tage for at komme tættere på dit mål. Hvor det giver mening, vil vi lave kortere eller længere pauser imellem samtalerne, indtil du måske igen har noget på hjerte.

Under fanebladet "Om mig" kan du læse mere om de metoder, jeg bruger, min erhvervserfaring og om min måde at arbejde på.