|
Bogudgivelse
- Christensen, B.M., & Jacobsen, M.N.(2017) Med mig selv som redskab. Om at være professionel med følelser. Frydenlund
Med mig selv som redskab:
øvelser og arbejdsark til gratis download
Du kan downloade en lang række gratis øvelser, arbejdsark med mere på Forlaget Frydenlunds hjemmeside eller som PDF-fil her. Materialerne knytter sig til bogen Med mig selv som redskab. Om at være professionel med følelser, men kan også benyttes uafhængigt af denne. Nedenfor ses et udvalg af disse øvelser. De er inddelt i kategorier ud fra, hvordan de relaterer sig til det teoretiske og metodiske grundlag i Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
DEFUSIONS-ØVELSER
ACCEPT-ØVELSER
AWARENESS-ØVELSER
COMMITTED ACTION-ØVELSER
VÆRDI-ØVELSER
TV-udsendelser og podcasts
- Professionel med følelser. Foredrag for TVmidtvest, udsendt første gang 19.01.2019
- Vær professionel med dine følelser. Interview-podcast ved journalist Niels C. Svanborg, journalist og projektleder på Socialt Indblik:
- Lyt på Spotify
- Lyt på Apple Podcasts
- Om podcasten: Du tager dine følelser med på arbejdet – uanset om du vil det eller ej. Derfor skal du kunne håndtere dem professionelt, når du bruger din egen person i dit arbejde med socialt og psykisk udsatte børn, unge eller voksne. Vi har besøgt psykolog Berit Mus Christensen, der er forfatter til bogen ”Med mig selv som redskab”. Bogen handler om, hvordan vi i jobbet kan blive bedre til at erkende, acceptere og håndtere vores følelser. Berit mener, at følelser på jobbet er et tabu, og derfor har vi svært ved at erkende følelserne både over for os selv og kollegerne. Men du bliver vred, såret, utålmodig eller irriteret i dit arbejde. Og det skal du kunne håndtere både før og efter. Ligesom du skal kunne tale med dine kolleger om det. Du møder desuden Cecilia Zillo Pedersen, der er uddannet socialrådgiver og arbejder med udsatte unge. Hun fortæller om, hvordan hun bruger sig selv som redskab, og hvordan hun har brugt bogen (fra www.socialtindblik.dk).
- Professionel med følelser. Podcast til Branche Fællesskab Arbejdsmiljø (BFA) - Velfærd og Offentlig Administration:
- Lyt på Spotify
- Lyt på Apple Podcasts
- Om podcasten: I episoden interviewer journalist Morten Bichel psykolog Berit Mus Christensen og psykolog Michael Danielsen om, hvordan følelser kan håndteres i en professionel ramme. Der er blandt andet fokus på både ledelses- og medarbejderperspektivet i afsnittet, som også ser nærmere på vigtigheden i kontinuerligt at øve og arbejde med følelser på arbejdspladsen (fra www.arbejdsmiljoweb.dk)
- Om podcasten: I episoden interviewer journalist Morten Bichel psykolog Berit Mus Christensen og psykolog Michael Danielsen om, hvordan følelser kan håndteres i en professionel ramme. Der er blandt andet fokus på både ledelses- og medarbejderperspektivet i afsnittet, som også ser nærmere på vigtigheden i kontinuerligt at øve og arbejde med følelser på arbejdspladsen (fra www.arbejdsmiljoweb.dk)
ArbejdsHæfte med redskaber til arbejdsmiljø-indsatser
Branche Fællesskab Arbejdsmiljø (BFA) - gratis download
Artikler til gratis download
Artikler skrevet af Berit Mus Christensen:
Interview-artikler:
- Christensen B.M. & Jacobsen, M.N. (2018): Med mig selv som redskab. Om den professionelles følelser i arbejdet med mennesker. Artikelserie i 5 dele på www.seminarer.dk.
- Christensen, B.M. & Jacobsen, M.N. (2017): Afsløring: Lederens forbudte følelser. Væksthus for Ledelse
- Christensen, B.M. & Jacobsen, M.N. (2015): Hold hovedet koldt og hjertet varmt i relationsarbejdet. Socialpædagogen, 72(8).
- Christensen, B.M. (2015): Fra angst og depression til selvværd og livskvalitet. Psykologhuset ved Åen - Artikelarkiv
- Christensen, B.M. (2021): Livet på standby? Magasinet RYK! 2021(1), s. 24-25
- Christensen B.M. (2021): Online psykoterapi. Magasinet RYK! 2021(1), s. 31
Interview-artikler:
- Jensen, H.M. (2017): Pædagoger har også (forbudte) følelser. Landsforeningen for Socialpædagoger 2017(9)
- Graulund, M.M. (2017): Bryd tabuet. Tal følelser på arbejdspladsen. Børn & Unge 2017(13)
- Bille, M. & Andersen, A.A. (2018): TEMA. Sådan bruger I svære følelser professionelt. Børn & Unge 2018(7)
- Børn & Unge (2018): Pædagoger skal vise dybe følelser på arbejdet. Børn & Unge 2018(7)
- The Local (2021): Depressed in Denmark: How to find a therapist in the ‘world’s happiest country’. Sarah Redohl, The Local DK
- The International (2021): Feeling down in Denmark? Sarah Redohl, The International Denmark
- Fyrst Christensen, N.B. (2022): Selvrefleksion, Berit Mus Christensen & Maja Nørgård Jacobsen. www.følekassen.dk
- Fyrst Christensen, N.B. (2022): Følelser rettet mod den anden, Berit Mus Christensen & Maja Nørgård Jacobsen. www.følekassen.dk