psychotherapie, beratung und supervision

Ich biete Psychotherapie, Coaching, psychologische Supervision und Beratung an, entweder aus meinem Büro im Zentrum von Aarhus oder online.

Ich bin Psychologin (Master of Science in Psychology), autorisiert beim dänischen Sozialministerium. Weil ich zweisprachig deutsch/dänisch aufgewachsen bin, verstehe ich deutsch ohne Probleme. Mein gesprochenes Deutsch ist jedoch ein bisschen rostig, warum ich in der Therapie selbst dänisch, englisch oder holländisch spreche. Also biete ich auch Therapie auf englisch und holländisch an.
Meine Therapie ist auf robuste und empirisch unterstützte Methoden basiert. Insbesondere baut mein Ansatz auf die Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT) und Mindfulness, die Teil der sogenannten "dritten Welle" der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) sind. Mein Hauptfokus ist es, Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Werte hinter Ihrem Problem zu identifizieren und diese in gezielte, sinnreiche Handlung umzusetzen. Wir arbeiten direkt und aktiv mit den Gefühlen, den Gedanken und den Verhaltensweisen, die Sie in dem, was Sie erreichen wollen, begrenzen.

Hier finden Sie Bewertungen von anderen Kunden (Dänisch und Englisch).

Hilfe für expats

Viele Klienten finden es schwierig, sich im dänischen Gesundheitssystem zurechtzufinden, wenn es um Psychotherapie geht. Um Ihnen zu helfen, habe ich diesen Blogbeitrag geschrieben, der Ihnen vielleicht weiterhilft (englisch):
Außerdem habe ich zu diesen Artikeln von The Local beigetragen:

Für eine Absprache oder bei Fragen können Sie mich telefonisch über die Nummer +45 30 29 98 76 erreichen. Wenn Sie mich lieber schriftlich erreichen möchten, benutzen Sie bitte die gratis App Signal Private Messenger, die end-to-end encrypted ist. ​